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思想家,這意味著:善於簡單的---比事物本身還要簡單---對待事物
更新日期:2010/06/24 00:07 【記者蘇湘雲/台北報導】

26歲方姓上班族,已婚育有1子,平常不抽煙、不喝酒,作息正常也有運動習慣,不過她每天喝兩、三杯咖啡,加班時甚至喝到四杯,日前進行乳房斷層 掃描發現右胸長3個小良性腫瘤。


乳房影像醫學專家池永昌表示,研究顯示,大量咖啡依賴者比不喝者容易出現良性乳房病變,風險增加兩個百分 比。長期過量飲用咖啡也可能造成血中雌激素濃度上升,對乳房健康造成不利衝擊。過多咖啡因也可能促使身體產生自由基,誘發癌症


一天習慣喝2杯以上咖啡 的人往往睡眠品質也會受影響,生理時鐘容易被打亂,進而干擾免疫系統,造成病變。許多女性生活作息正常,但受飲食文化改變影響,還是可能造成身體細胞病 變,像上述方小姐就有咖啡成癮問題,更要特別留意乳房健康。


醫師也提醒,咖啡並非乳癌主因,最主要還是受生活型態影響。像今年46歲、從事 保險業的李小姐,2個小孩已經上國中,30歲過後才結婚生子的她,在今年2月間曾進行乳房檢查, 當時也檢查出有良性纖維囊腫。現代女性較多晚婚、晚生育,甚至晚婚不生育。其實生育、哺乳影響乳癌罹患風險。有哺乳的女性,乳腺較健康;而未哺乳的女性, 乳腺容易病變或阻塞堆積,導致纖維囊腫,若是惡化就可能形成乳癌。


池永昌醫師建議,女性一天喝咖啡最好控制在兩杯以下,咖啡因攝取量不要超 過100毫克,盡量避免晚上喝咖啡,以免干擾睡眠。飲用咖啡時,可選擇不加糖、不加奶精的黑咖啡,以降低熱量攝取。如果有喝咖啡習慣,也要注意適量補 充鈣質,免得鈣質流失,增加骨質疏鬆風險。


天天4杯濃縮咖啡 26歲女子乳房長3顆腫瘤

更新日期:2010/06/24 01:05 生活中心/綜合報導

有咖啡成癮的民眾得多注意,如果每天都要喝4杯咖啡,攝取超過500毫克咖啡因,乳房腫瘤發生的機率會比較高。有 一名26歲方小姐,每天生活飲食都很正常,但她時常酗咖啡,在健康檢查時就意外發現乳房長了3顆腫瘤。


26歲的方小姐,以往可是重度咖啡成 癮者,只要一天不喝咖啡就渾身不對勁。但生活作息正常又有結婚生子的她,健康檢查卻意外發現乳房多了3 顆約0.6公分的腫瘤。醫師懷疑,這可能跟她每天喝4杯咖啡,攝取500毫克的咖啡因有關。


乳房影像醫學權威池永昌表示,咖啡因會刺激到女 性血液中雌激素的濃度,雌激素的濃度增加,也會導致我們乳腺裡面增生;如果有良性的腫瘤的話,它也會受到這種刺激,過量的刺激反而會長的更大。


咖 啡只是刺激的項目之一,乳房腫瘤還是跟生活型態有很大關係。醫師說明,每天喝一、兩杯咖啡沒關係,重點是別過量,因為不只會增加乳房腫瘤發生的機率,長期 下來還可能會造成骨質疏鬆等問題。(新聞來源:東森新聞記者徐敬芸、魯品農)

 

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  • luckykenshizuka
  • 咖啡喝太多
    還會有心悸呢
    我之前一天都兩杯
    現在已經戒到幾天才一杯了
    其實很多東西都適量就好
    你說是吧^^
  • 是的!!!
    水能載舟 亦能覆舟~^^

    Moriarty 於 2010/06/26 19:37 回覆

  • blue1103
  • 其實看到新聞時有一點嚇到~
    因為我記得之前不是也報過~
    說喝咖啡可以抗癌還什麼的嗎@@?
    最近又突然說會得乳癌>"<
    不過剛仔細看了一下~
    原來是說不能每天喝2杯以上ㄚ?
    好像每種東西都不能"太超過"吼~
  • 安啦,你傻人有傻福!!!

    Moriarty 於 2010/07/03 18:40 回覆