推論與分析科學

生活中並無一成不變的金科玉律，你的目的只是要把牙膏擠到牙刷上，至於如何擠出來並不重要。如果你認為許多不足掛齒的小事實異常重要，那完全是因為自身的執著。

要活得快樂自在，必須容許自已在為人處事上保持彈性。我們不應替自已織出一個又一個沒有必要的繭，局限生命的萬種可能。快樂的秘訣是停止任何執著。

我的老實海蘭達稱這種執著的行為與思想為『鑄模』－將自已固有的習性鑄成一個個特定的模型。她解釋：「如果自已無法照著這模式做事，或別人以不同的方式去做，便覺惱怒。自已也同樣令周圍的人厭煩。」

要得到真正的自由，你必須找出你的『鑄模』予以一一打破，到底是「條條大路通羅馬」。海蘭達說：「上班時，上學時換條路走走看，重新擺設你的家具或換個型。任何能使你突破刻板與呆滯的改變都值得嘗試。」

打破執著所形成的鑄模，我們會發現靈魂的本質是如此的自由自在、無拘無束。我們必須仔細思想，到底是生活束縛了我們，還是我們無法躍出執迷的束限。

我們不能讓自已豐富開闊的生命在機械化的生活與遺憾中枯萎，規律帶來力量，但如果成了規律的奴隸，則只有適得其反的效果。做個行動的主人。你不可能同時是生命的奴隸與主人。

條理不紊的生活秩序無法絆住我們，除非是我們心甘情願受束縛；秩序是用來輔助我們的生活上軌道，而非生活的最終目的。