造成快樂情境的成份有下面幾項


1. 微笑:微笑可以像呼吸空氣那麼自然。學習一天至少微笑一兩次––如果是個好日子,就不妨多微笑幾次。


2. 愉快:想過去的某些成就,把過去成就的信心運用在目前的工作上。


3. 發揚人道精神:對別人表示友善。這個世界極渴望友誼。


4. 不要批評自已,也不要批評別人。


5. 不要讓您的觀念染上消極的色彩:我的意思是說,不要讓某些不愉快的過去妨礙了目前的成就。忘掉昨天,您的生活在今天,不要讓昨天的消極感覺,妨礙您達成今天的目標。


6. 不管當天發生什麼事,要儘可能地表現鎮靜和智慧。


7. 如果您在今天失敗,記住,明天是今天的延伸。第二天再試,幸福就是有能力從失敗中站起來。


8. 瞭解您的能力:當您只做自已能力範圍內的事,成功就是您的,不要花費心機去模仿別人。 

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